Een van de top nieuwjaarsvoornemens is om gezonder te eten en beter voor je lichaam zorgen.
Heeft u dat kunnen doen in 2019?
U kunt alvast een goede start maken met een Gember & Kurkuma detox. Detox is een afkorting van detoxificatie, ook wel ontgifting of ontslakking genoemd.
Tijdens een detox reinig je de organen in jouw lichaam, je voelt je fit en krijgt meer energie.
Ook fijn: je verliest gewicht én je spijsverteringssysteem verbetert!
Gember is een veelzijdig en gezond knolletje. Een makkelijke manier om gember toe te voegen aan je dagelijkse voeding is het drinken van gemberthee; in combinatie met kurkuma heb je een stevige detox thee!
Gember
✅ Kalmeert de maag
✅ Vermindert lichamelijke stress door Antioxidanten
✅ Versterkt het immuunsysteem
✅ Vermindert de kans op beroerte
✅ Verlicht pijnlijke spieren en verbetert de doorbloeding
✅ Werkt kankerbestrijdend
✅ Is een effectief tegen griep, keelpijn, hoofdpijn en verkoudheid
✅ Is rijk aan vitamine C, magnesium en andere mineralen
Diverse onderzoeken laten zien dat gember een rol kan spelen bij het bestrijden van kanker.
Ongeveer 1 op de 7 mannen zal ooit worden gediagnosticeerd met prostaatkanker.
Het is wetenschappelijk bewezen dat gember de strijd aangaat met deze ziekte. De specerij valt alleen de kankercellen aan en laat gezonde cellen intact.
Uit een aantal studies van de Universiteit van Michigan blijkt dat gemberpoeder eierstokkankercellen doodt. Gemberolie bleek bovendien borst- en longkankercellen te vernietigen.
Het recept voor een super Gember & Kurkuma Detox thee:
☕Biologische honing
☕Een kwart theelepel gember
☕Een kwart theelepel kurkuma
☕Kokosmelk
☕Een kop water
Breng het water aan de kook, voeg kurkuma en gember toe en laat 7-10 minuten sudderen. Voeg vervolgens de kokosmelk toe.
